【名医の太鼓判】1/21白髪や抜け毛予防効果ブロッコリースプラウト!

名医のTHE太鼓判 白髪抜け毛予防 バラエティー
スポンサーリンク

さて、2019年1月21日(月)の3時間SPで

【名医のTHE太鼓判!】が放送されました。

 

 

番組内では、医師の選ぶ食材として

白髪や抜け毛予防として効果的な食材が

紹介されました。

 

 

白髪や抜け毛に悩む方にとっては

食事として摂取できるので

安心なのではないでしょうか?

 

 

それでは、早速

番組内で紹介された効果、食べ方などを

まとめてみました。

 

 

 

スポンサーリンク

白髪や抜け毛に効果のある食材とは?

 

 白髪や抜け毛に効果のある食材とは

 

 ズバリ!

 

 ”ブロッコリースプラウト” です♪

 

 このブロッコリースプラウトとは・・・

  ブロッコリー新芽で、種と野菜の栄養を併せ持つ食品です。

  さまざまな栄養素を含むため“天然のサプリメント”と

  呼ばれているそうです♪

 

 

≪ブロッコリーに含まれている栄養は?≫

 マグネシウム、ビタミンK、ビタミンE、ビタミンC

  βカロテン、亜鉛、鉄、葉酸、カリウム、メチオニン

    などといった豊富な栄養素が含まれているので

    天然のサプリメントと言われています。

 

血流アップで、予防できる!

 そもそも、白髪や抜け毛の原因は

 血流不良も関係しているそうです。

 

 

 血流不足により

 引き起こす主な原因には、「活性酸素」が

 体内に溜まってしまうとことが一番の原因とのことです。

 

 そこでブロッコリースプラウトに含まれている

 「スルフォラファン」という成分が活性酸素を

 除去してくれて血流アップを助けてくれるという

 科学的な検証もされています。

 

 

muku
muku

もちろん血流不足以外の原因には

「加齢」や「ストレス」も白髪や抜け毛の要因となりえます。

 

 

 

医師が選ぶ最強食材 ブロッコリースプラウトパウダー 20g(50回分)150日 スルフォラファン 送料無料 サプリ ダイエット 美容 健康 エイジングケア ブロッコリースーパースプラウト

 

 

 

効果は、どれくらい?

  番組で紹介されていた53歳の女性は、

  毎日食事で、”ブロッコリースプラウト”を食べており

  毛染めをしているくらいに、真っ黒で白髪がなかったです。

 

 

  また、番組内でも、ゲストの滝沢カレンさんと泉谷しげるさんが

  頭皮の血流を調べたところ・・・

  年齢差もあり、やはり泉谷しげるさんの頭皮の血流量は低かったです。

 

 

ブロッコリースプラウトは、どうやって食べたらいい?

 先ほど、紹介した53歳の女性は

 ”ブロッコリースプラウト”を

 しらすとごま油で和えて食べていました。

 

 また、他にも

 生ハムに巻いて食べたり

 ホットドッグ

 納豆    

 

  など、どうやって食べてもいいようですね♪

 

 

muku
muku

mukuは、そのまま野菜サラダの上に

ブロッコリースプラウトをトッピングして

ドレッシングで食べることが多いよ(*^^*)

 

 

 

どこに売っているのか?

 ”ブロッコリースプラウト”ですが・・・

 以前にも健康番組で特集されていたこともあるので

 普通にスーパーの野菜売り場にあります♪

 

 

 

 しかし・・・

 もしかすると、番組の反響で、品薄だったり

 売り切れだったりしているかもしれまんせん。

 

 そんな時は・・・

 サプリメントとしてもネットなので売られている

 そうなのでオススメです!!

 

『福袋 3つ同時注文毎にもう1つ無料!』『モンドセレクション受賞』長寿の秘訣!スルフォラファン【世界安全基準認定工場製造】ブロッコリースプラウト更に増量530mgMAX配合実現!富山薬屋さんの健康食品スーパーフード

 

 

こんな風に、自分で収穫もできるんですね♪

 

ブロッコリー スプラウト の種と栽培容器のセット オーガニック 有機種子 キッチンファーム かいわれ型 ブロッコリースプラウト 水耕栽培 発芽豆 おうちでベジ 家庭菜園 | 栽培キット 栽培セット 栽培kit 野菜 水耕 水耕栽培野菜 栽培 有機jas スーパーフード セット

 

 

 

おわりに

 いかがでしたでしょうか?

 

 2019年1月21日(月)の3時間SP

【名医のTHE太鼓判!】の番組内で

 放送された、白髪と抜け毛予防効果の

 食材”ブロッコリースプラウト”について

 まとめてみました。

 

 

コメント