【教えてもらう前と後】見逃し動画。白髪と抜け毛マッサージ~7月30日放送~

教えてもらう前と後 抜け毛バラエティー
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2019年7月30日(火)TBSテレビにてよる20時放送の

【教えてもらう前と後】で紹介される

白髪と抜け毛のマッサージ方法をここでは

まとめています♪

 

 

また、ここでは、見たかったけど見逃してしまった方。

もう一度、見たい!という方のために

視聴できる方法を紹介していますので

ぜひ、参考にして下さいね♪

 

muku
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こちらで紹介している視聴方法は、

スマホやパソコンなどでも安全に通勤時間などでも

視聴できるので簡単です♪

 

 

 

 

頭皮のことって、ちょっと家族で見辛いから

こっそりスマホやパソコンで見れるっていいね♪

 

 

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【教えてもらう前と後】見逃し動画。白髪と抜け毛マッサージ~7月30日放送~

 【教えてもらう前と後】は、こちらの動画サイトにて放送終了後から

  視聴可能です♪

 

 また、放送後1週間は無料で視聴できるのでお手頃です♪

 

《無料視聴できる動画サイト⦆

 こちらの3つの動画サイトにて視聴できます♪

 

Tverで視聴する場合は、コチラをクリック!

 

GYAO!で視聴する場合は、コチラをクリック!

 

MBS動画イズムで視聴する場合は、コチラをクリック!

 

 

【教えてもらう前と後】白髪と抜け毛のケア方法は?

教えてもらう前と後 白髪と抜け毛

 

 

 

 

 

 紫外線対策として肌や眼だけではなく

 髪の毛も対策が必要というこです。

 

 夏は、どうしてもシミなどの予防や日焼けをしないように

 お肌を念入りにクリームなどを塗ったりして

 対策していますが・・・

 

 夏は、髪を洗うにしても暑いから

 サッと洗って、ドライヤーで乾かすことも

 疎かになりがちです!

 

 この積み重ねが、頭皮や髪へかなりダメージを

 与え、パサつきやツヤがなくなってしまい

 『夏老け』をさらに進行させます。

 

 番組内では、 天皇陛下の皇太子時代に御理髪係を

 務めた経験を持つヘアケアの達人の大場隆吉さんに

 よるヘアケア方法を紹介しています。

 

 

 

 方法としては、

 普段のシャンプーの正しいやり方。

 頭皮の血行を良くするマッサージのやり方を

 マスターすることにより

 健康で老けない髪質に改善されるそうです。

 

正しいシャンプーのやり方

 ①予洗いは、しっかり行う。

   お湯の温度は、39℃前後が目安で、しっかりと

   3分くらいかけて、丁寧に汚れを落としていくこと。

 

 ②シャンプーの付け方

   予洗い後、両手にシャンプーを取り、生え際から頭頂部へ

   指を滑らせ、髪は、指で挟み、空気を入れながら

   泡立てていきます♪

 

   また、きめ細かい、泡は、毛穴の汚れや余分な皮脂も 

   落としてくれます。

 

 ③頭皮を洗うこと!

   泡立てたら、桃を洗うように、指の腹で頭皮をもみ込み

   毛穴の汚れを押し出します。

 

 ④すすぎは、洗った時間の2倍かける!

   すすぎは、シャンプーの時間の2倍をかけて

   洗い流します。

 

   泡がなくなったと思ったら、さらに1分は

   すすぐようにして下さい。

 

 ⑤髪の乾かし方

   夏など、すぐ乾くからと言って自然乾燥で終わらせる方も  

   多い方と思いますが・・・

   これは、雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮の炎症やかゆみの

   原因となります。

 

   ドライヤーは、頭皮から20cm以上離し

   60℃から70℃が適温です。

 

   これ以上の温度や近すぎると、頭皮や髪に負担を

   与えてしまいます。

 

   そして、ドライヤーは、常に全体を回しながら

   かけるようにして下さいね!

 

   また、8割程度乾いたら、仕上げとして温風から

   冷風に切り替えて使用することで

   髪にツヤを与えます。

 

 

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頭皮マッサージ方法

 ①首のつけ根の蛇口を開いて血流アップ

   首の裏のつけ根を軽く押して、リンパと血液の流れを

   スムーズにします。

 

 ②頭の方へ血流を上げていく

    耳たぶの上から頭頂までなで上げ、下に溜まっていた血液を集める。

 

 ③耳の後ろのツボのくぼみを押す

    耳の裏のへこみを、親指でゆっくりプッシュ。

    この部分はむくみやすく、ほぐすことで肩こりもスッキリします。

 

 

 

頭皮マッサージ

引用:https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/hair/M5giNZE

 

 

 

おわりに

 【教えてもらう前と後】見逃し動画。

  白髪と抜け毛マッサージ~7月30日放送~について

 

 シャンプーのやり方や頭皮マッサージのやり方などを

 紹介してきました。

 

 

 また、番組とは関係ないですが

 頭皮マッサージを調べていた際に

 汚れが溜まりやすい頭皮は、週に1度のスペシャルケアにより

 泡の力で、毛穴もスッキリするのでオススメです♪

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