ゼロトレ効果や口コミ！やっても痩せないのはやり方が間違っている？

バラエティー
2020.02.14
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ゼロトレ効果や口コミ！やっても痩せないのはやり方が間違っている？についてまとめています。

 

 

2018年11月9日放送の中居正広MCの金スマのスペシャルで人気のダイエット企画に、ゲストの梅宮アンナさんがこのゼロトレ挑戦しました。

 

 

くま
くまちゃん

アンナさんは、失恋のたびに激太りを繰り返していて

ポッコリお腹が、解消されるとという”ゼロトレ”に挑戦していたよね！！

 

 

金スマが放送されてから約2年が経過し、本当に”ゼロトレ”は効果があるのか検証してみました。

 

このページでは・・・

　　➀ゼロトレ効果や口コミ！

　　➁ゼロトレとは？

　　③やっても痩せないのはやり方が間違っている？

　　④金スマでの梅宮アンナさんの結果(2018年11月放送内容)

について知ることができます♪

 

 

 

【金スマ】やせ筋トレのやり方(動画)は？効果や口コミなどのまとめ
【金スマ】で紹介された、著者とがわ愛さんのはじめてのやせ筋トレのやり方(動画)や効果や口コミなどを紹介しています。
mukumuku-times.net
2020.02.16

 

 

 

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”ゼロトレ”効果や口コミ！

　

約2年前に金スマが放送され石村友見さんの”ゼロトレ”が話題となりましたが

その”ゼロトレ”の効果や口コミについて紹介しています。

 

 

 

 

ムーコ
ムーコ

お正月太りで、”ゼロトレ”のこと思い出してやろうかと思ったけど

口コミみて”ゼロトレ”って効果があるのか微妙になってしまったわぁ～

 

”ゼロトレ”って、そもそも何なの？

ゼロトレ [ 石村友見 ]

 

この【ゼロトレ】とは、

”NYで話題になった最強ダイエット方法”　で

 

考案者は、石村友見（いしむら　ともみ）さんです。

 

 

体の各部位（首・肩・背中・腰）を本来のゼロポジションに戻すことで体型を戻すダイエット法ということです。

 

それにより基礎代謝が上がり、内臓脂肪を燃焼出来るという理論。

 

年齢とともに姿勢なども悪くなり、本来あるべき位置に内蔵などがないためぽっこりお腹になったり、脂肪の燃焼も悪くなるそうです。

 

なので、体の各部位を本来の位置に戻すことにより内臓だけなく、肩こり、腰痛、そして身長も伸びます。

 

 

また、書籍の表紙に書いてあるように比較的手軽に行えるトレーニングで羽が生えたように体が軽くなり

ハリウッド女優やトップモデル、アスリートも実践しニューヨークで話題のダイエット方法なのです。

 

 

 

”ゼロトレ”やっても痩せないのはやり方が間違っている？

サイト運営者が色々と検証してみた結果・・・

どうやら効果の結果に口コミの差があるのは

呼吸法に原因があるようです。

 

 

”ゼロトレ”の本の中でも書いてありましたが、呼吸方法に3つあり

  • 普通呼吸
  • 肋骨呼吸
  • ゼロトレ呼吸

これらの呼吸が、きちんと出来ることによって”ゼロトレ”の効果ができます。

 

テレビだけの情報だけでやっていたから

効果が出なかったなのか！！

それにしても、呼吸方法って難しいね～

 

 

金スマ2018年11月放送内容

　放送日時　2018年11月9日(金)　夜8時から10時まで　2時間SP

　放送内容　「ポッコリお腹が解消!ゼロトレに梅宮アンナも挑戦!」

 

　MC　中居正広

　ゲスト　梅宮アンナ　

　　　　　森三中　黒沢さん

　パネラー　IMALU、假屋崎省吾、室井佑月他　TBSアナウンス

 

　今回のスペシャルで放送される、

　”ゼロトレ”ですが2018年8月3日に第一弾として放送されました。

 

　その時は、森三中の大島さん、東尾理子さん、麻木久仁子さんが

　1週間挑戦し、ぽっこりお腹が解消され成功しました。

 

　なんと！！今回は、あの”梅宮アンナ”さんが挑戦しました。

 

 

 

でも、この写真を見るところ、別にぽっこりしているように見えないですが・・・

 

こちらは・・・

 

まぁ～どんな風に挑戦するのか楽しみですし、結果もワクワクしますねｗ

 

 

梅宮アンナ【ゼロトレ】1週間の結果は？

　　1週間の結果はと言うと・・・

　　　なんと

　　”ウエスト11.4センチ減”

　　”25インチのジーンズが履けた”

 

 

 

　　梅宮アンナさんは、当初　

　　　身長１６９センチ

　　　ウエストの最も太い部分が９８.３センチ

 

　　それが、一週間後には・・・

　　　ウエストは８６.９センチに

 

　　　この結果に梅宮アンナさんは、涙が・・・

　　　そして、

　　　MCの中居正広もこの結果には、もらい泣きするという。

 

【ゼロトレ】の書籍も大人気！！

　金スマで紹介する前もですが、8月に紹介して以来、大反響で書籍も

　なんと　”７５万部超え！！”　だそうです。

 

・2018年5月発売

ゼロトレ [ 石村友見 ]

 

 

・2019年9月4日発売

動かないゼロトレ [ 石村友見 ]

おわりに

”ゼロトレ”の効果や口コミ！やっても痩せないのはやり方が間違っている？についてまとめました。

 

呼吸方法を意識することによりダイエットだけでなく、腰痛や肩こりのある方にも効果を発揮します。

 

正しいやり方を意識し、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 

また、金スマの放送後は、書籍が品薄で大変だったと話題になっていましたので、早めにチェックしていた方がいいですね！！

 

 

 

 

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